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        八月大的寶寶吃什么呢?

        發布日期:2017/11/6 9:48:08 瀏覽次數:15 作者:

        寶寶在成長過程中,健康是很重要的,但是病從口入的道理大家是都知道的,那么關于寶寶的食譜你知道多少呢?媽媽是最關心寶寶的人,比任何人都關注著寶寶的成長,多喜月月子會所認為,寶寶食譜要健康很重要,那么下面來簡單的介紹一下關于八個月左右寶寶的食譜吧!


        食譜一、魚泥豆腐


        既補鈣又營養美味


        準備材料:豆腐80克,三文魚50克,鹽、蔥、香油、淀粉各適量。


        做法:

        1、豆腐洗凈,切大塊,蔥洗凈,切末,三文魚洗凈,剁成泥,拌入少許淀粉備用;


        2、切好的豆腐塊上鋪上魚泥,放入蒸鍋,大火蒸7分鐘至熟,出鍋后加蔥末、鹽、香油即可食用。


        食譜二、牛奶蛋黃青菜泥,


        奶香與菜香夾雜而來


        準備材料:


        雞蛋1個、牛奶50毫升,青菜汁、米湯、鹽各適量。


        做法:

        1、雞蛋放入涼水鍋內中火煮熟,撈出剝殼,去蛋白,留蛋黃備用;


        2、鍋內放入適量清水,開火,再把雞蛋黃、牛奶、青菜汁、米湯、鹽放入,邊煮邊攪勻調成糊狀即可。


        食譜三、時蔬濃湯


        時令蔬菜,色艷味美


        準備材料:土豆、番茄、洋蔥各30克,黃豆芽、圓白菜各50克,胡蘿卜1/2根,高湯100毫升。


        做法:


        1、胡蘿卜洗凈,削皮,切??;黃豆芽洗凈,瀝干,洋蔥去老膜洗凈,切丁備用;


        2、番茄、土豆分別洗凈,去皮,切??;圓白菜洗凈,切絲備用;


        3、高湯加水煮沸,把洋蔥丁、黃豆芽、圓白菜絲、胡蘿卜丁、番茄丁和土豆丁一起放入,大火煮沸后,轉小火慢熬,熬至湯成濃稠狀即可。


        食譜四、團圓果


        清新味道,團團圓圓


        食物原料:紅薯、蘋果各50克,白糖適量。


        做法:


        1、蘋果洗凈,去皮、核,切碎;紅薯洗凈、去皮,切碎備用;


        2、鍋內加入適量水煮沸,把紅薯和蘋果放入煮軟,撈出加入白糖拌勻即可。


        這幾個食譜對寶寶的生長發育有很大的幫助,父母是最關心寶寶的生長發育的,所以關注寶寶的飲食是很關鍵的,希望這幾個簡單的小食譜,能夠幫助到你!

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